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数字技术的初衷本是祛除传统社交的时空障碍，但万物互联反而让人深陷“便捷的暴政”:在信息洪流席卷而来的数字化生存中，人们没有在欲望的膨胀中获得满足，反而饱受精神空虚造访的成瘾奴役。数字极简主义呼吁控制刷屏欲望，通过数字筛选矫正线上和线下生活的不平衡，探索具有整体性的可能生活。研究从表层快感和深层愉悦的分离出发，揭示网络成瘾的欲望驱动机制，强化并拓展数字极简主义的理论基础及其抑制网络成瘾的行动逻辑，有助于凸显数字极简主义从理念转化为实践的必要性和现实性。
Abstract：The original intention of digital technology was to eliminate the temporal and spatial barriers of traditional social interaction, but the Internet of Everything has instead plunged people into the “tyranny of convenience”. In the digital survival swept by the information flood, people have not been satisfied by the expansion of desires, but instead suffer from the addictive enslavement of spiritual emptiness.Digital minimalism calls for controlling the desire to refresh screens, correcting the imbalance between offline and online life through digital filtering, and exploring possible holistic lifestyles.Starting from the separation of surface pleasure and deep pleasure, this study reveals the desire driven by mechanism of internet addiction, strengthens and expands the theoretical basis and action logic of digital minimalism, and helps highlight the necessity and reality of transforming digital minimalism from concept to practical action.
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基本信息:
DOI：10.14086/j.cnki.xwycbpl.2025.06.003
中图分类号:G206
引用信息:
[1]周春林.网络成瘾的数字极简主义破解之道[J].新闻与传播评论,2025,78(06):32-39.DOI:10.14086/j.cnki.xwycbpl.2025.06.003.
基金信息:
浙江省哲学社会科学规划年度常规课题一般项目(26NDJC015YBM); 中国青少年研究会重点课题(2025A02)